Nadar a punto muerto

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Casi como nadar crol normal, pero una mano espera a la otra en el frente, así te puedes fijar en lo que haces con el brazo que mueves ya que el otro está quieto

Empiezas nadando con las dos manos unidas en el frente, avanzando siempre con los pies.

Despacio, haces la fase subacuática de con uno de los brazos.

Fíjate en realizar todos los puntos importantes:

  • Respira con normalidad
  • Si es el brazo con el que normalmente respirarías, hazlo como al nadar habitualmente

Cuando la mano llegue al final, en lugar de empezar la fase subacuática con el otro brazo, sigues manteniéndolo en el frente.

Haz el recobro normal, y une las dos manos delante como en la posición inicial

Seguido, repite el proceso con el otro brazo