Tipo de membresia: Anual
Tipo de plan: Mantenimiento

40€

Plan Mantenimiento

La membresía de mantenimiento es ideal para todos aquellos triatletas que estén interesados en planes para mantener su condición física después de una temporada de triatlones.

Por ejemplo, para no dejar de entrenar en invierno o incluso como preparación a un plan de entrenamiento triatlón de todas las distancias; desde sprint hasta Ironman.

¿Te gustaría mejorar en alguna disciplina? Encontrarás también programas para mejorar en bicicleta, natación o carrera a pie.

Con esta membresía podrás acceder a TODOS los planes de mantenimiento durante un año.

¿Tienes alguna duda? Visita nuestro apartado de Preguntas Frecuentes (Membresías) para resolverla.

Características:

6 planes de mantenimiento para invierno, pretemporada o mejora en determinados deportes
Programas detallados con explicaciones por día y su correspondiente calendario
Se incluyen ejercicios de fuerza y core
Ejercicios de fuerza con videos e imágenes
Ejercicios de técnica de natación con videos
Se incluye plan mejora VO2

Planes incluidos en esta membresia

Ejemplo explicación del plan


Ejemplo explicación de cada semana


Ejemplo del calendario