Trabajo trapecio cable
Fija una barra recta a una polea baja y coloca tu mano en la barra con las palmas hacia arriba. Las manos deben estar separadas al ancho de los hombros, ya que la barra está colocada directamente frente a ti. Quédate de pie con los pies separados al ancho de los hombros o coloca un pie delante del o
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