26 planes.
Carrera a pieSales a caminar de vez en cuando y quieres llegar a completar la distancia andando, a buen paso y sin agobios. La distancia que engancha. Pide constancia, pero cabe bien en una semana normal.
Carrera a pieVienes de caminar y quieres empezar a correr tramos cortos, poco a poco y sin que las piernas se resientan. La distancia que engancha. Pide constancia, pero cabe bien en una semana normal.
Carrera a pieAvanzadoCorres varios días por semana desde hace tiempo y buscas marca. Aquí hay series, ritmos exigentes y bastante volumen. La distancia que engancha. Pide constancia, pero cabe bien en una semana normal.
Carrera a pieYa corres a ratos, pero todavía necesitas caminar para recuperar. Este plan alterna las dos cosas hasta que sobre la caminata. La distancia que engancha. Pide constancia, pero cabe bien en una semana normal.
Carrera a pieIntermedioYa corres con regularidad y has terminado alguna carrera. Ahora no vas solo a acabar: vas a hacerlo mejor que la última vez. La distancia que engancha. Pide constancia, pero cabe bien en una semana normal.
Carrera a piePrincipianteEs tu primera vez con esta distancia. Puedes trotar unos minutos seguidos y quieres llegar a meta entero, sin importar el tiempo. La distancia que engancha. Pide constancia, pero cabe bien en una semana normal.
Carrera a pieSales a caminar de vez en cuando y quieres llegar a completar la distancia andando, a buen paso y sin agobios. Es la distancia con la que casi todo el mundo empieza: se entrena en poco tiempo y se nota la mejora enseguida.
Carrera a pieVienes de caminar y quieres empezar a correr tramos cortos, poco a poco y sin que las piernas se resientan. Es la distancia con la que casi todo el mundo empieza: se entrena en poco tiempo y se nota la mejora enseguida.
Carrera a pieAvanzadoCorres varios días por semana desde hace tiempo y buscas marca. Aquí hay series, ritmos exigentes y bastante volumen. Es la distancia con la que casi todo el mundo empieza: se entrena en poco tiempo y se nota la mejora enseguida.
Carrera a pieYa corres a ratos, pero todavía necesitas caminar para recuperar. Este plan alterna las dos cosas hasta que sobre la caminata. Es la distancia con la que casi todo el mundo empieza: se entrena en poco tiempo y se nota la mejora enseguida.
Carrera a pieIntermedioYa corres con regularidad y has terminado alguna carrera. Ahora no vas solo a acabar: vas a hacerlo mejor que la última vez. Es la distancia con la que casi todo el mundo empieza: se entrena en poco tiempo y se nota la mejora enseguida.
Carrera a piePrincipianteEs tu primera vez con esta distancia. Puedes trotar unos minutos seguidos y quieres llegar a meta entero, sin importar el tiempo. Es la distancia con la que casi todo el mundo empieza: se entrena en poco tiempo y se nota la mejora enseguida.
Carrera a piePrincipianteEs tu primera vez con esta distancia. Puedes trotar unos minutos seguidos y quieres llegar a meta entero, sin importar el tiempo. El punto de partida real: pasar de no correr nada a moverte media hora seguida sin ahogarte.
TriatlónVienes de caminar y quieres empezar a correr tramos cortos, poco a poco y sin que las piernas se resientan. Veintiún kilómetros ya no se improvisan: hace falta plan y unas cuantas semanas de tiradas largas.
Carrera a pieYa corres a ratos, pero todavía necesitas caminar para recuperar. Este plan alterna las dos cosas hasta que sobre la caminata. Veintiún kilómetros ya no se improvisan: hace falta plan y unas cuantas semanas de tiradas largas.
Carrera a pieSales a caminar de vez en cuando y quieres llegar a completar la distancia andando, a buen paso y sin agobios. Veintiún kilómetros ya no se improvisan: hace falta plan y unas cuantas semanas de tiradas largas.
TriatlónAvanzadoCorres varios días por semana desde hace tiempo y buscas marca. Aquí hay series, ritmos exigentes y bastante volumen. Veintiún kilómetros ya no se improvisan: hace falta plan y unas cuantas semanas de tiradas largas.
Carrera a pieIntermedioYa corres con regularidad y has terminado alguna carrera. Ahora no vas solo a acabar: vas a hacerlo mejor que la última vez. Veintiún kilómetros ya no se improvisan: hace falta plan y unas cuantas semanas de tiradas largas.
TriatlónPrincipianteEs tu primera vez con esta distancia. Puedes trotar unos minutos seguidos y quieres llegar a meta entero, sin importar el tiempo. Veintiún kilómetros ya no se improvisan: hace falta plan y unas cuantas semanas de tiradas largas.
TriatlónSales a caminar de vez en cuando y quieres llegar a completar la distancia andando, a buen paso y sin agobios. Cuarenta y dos kilómetros son un proyecto de varios meses. El plan es largo a propósito: el cuerpo necesita ese tiempo.
TriatlónVienes de caminar y quieres empezar a correr tramos cortos, poco a poco y sin que las piernas se resientan. Cuarenta y dos kilómetros son un proyecto de varios meses. El plan es largo a propósito: el cuerpo necesita ese tiempo.
Carrera a pieAvanzadoCorres varios días por semana desde hace tiempo y buscas marca. Aquí hay series, ritmos exigentes y bastante volumen. Cuarenta y dos kilómetros son un proyecto de varios meses. El plan es largo a propósito: el cuerpo necesita ese tiempo.
TriatlónYa corres a ratos, pero todavía necesitas caminar para recuperar. Este plan alterna las dos cosas hasta que sobre la caminata. Cuarenta y dos kilómetros son un proyecto de varios meses. El plan es largo a propósito: el cuerpo necesita ese tiempo.
Carrera a pieIntermedioYa corres con regularidad y has terminado alguna carrera. Ahora no vas solo a acabar: vas a hacerlo mejor que la última vez. Cuarenta y dos kilómetros son un proyecto de varios meses. El plan es largo a propósito: el cuerpo necesita ese tiempo.
TriatlónPrincipianteEs tu primera vez con esta distancia. Puedes trotar unos minutos seguidos y quieres llegar a meta entero, sin importar el tiempo. Cuarenta y dos kilómetros son un proyecto de varios meses. El plan es largo a propósito: el cuerpo necesita ese tiempo.
TriatlónPrincipianteEs tu primera vez con esta distancia. Puedes trotar unos minutos seguidos y quieres llegar a meta entero, sin importar el tiempo. Más allá de la maratón. Mucho volumen, mucha cabeza y mucho respeto por el descanso.