Al inhalar, baja tu cuerpo para que tus codos vayan detrás de ti mientras doblas los brazos. Mientras exhalas, empuja tu cuerpo hacia arriba en la posición inicial.
Asegúrate de flexionar ligeramente las piernas y concentrarte en la contracción del músculo tríceps. No te inclines y mantén la parte superior del cuerpo en línea con la parte inferior del cuerpo.
Mirar hacia adelante durante todo el ejercicio.
