Máquina de extensión de piernas
Siéntate en el asiento de una máquina de extensión de piernas y coloca tus pies debajo de la almohadilla de extensión de piernas. Ajusta la almohadilla posterior para que tu espalda pueda descansar sobre la almohadilla posterior. Ajusta la almohadilla para el pie de modo que tus rodillas estén al fi
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