TriatlónRunning

Rozar con los dedos

Este ejercicio de técnica de natación se centra en la parte opuesta de la brazada: Cuando retornes el brazo hasta el frente por fuera del agua, roza la superficie del agua con las puntas de tus dedos Nada crol con normalidad, pero fijándote en que durante el recobro de cada brazada el codo sube y lo

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